BENEFICIOS DE LA LACTANCIA MATERNA

Para la madre

• Favorece una relación muy especial con tu bebé.

• Cada toma es un tiempo de tranquilidad y alegría con tu hijo.

• Las hormonas de la lactancia relajan y facilitan el sueño. Al amamantar a tu niño dormiréis mejor los dos.

• Te da confianza en tu capacidad de cuidar al bebé, aleja la tristeza y la depresión después del parto.

• Amamantar favorece la producción de una hormona -oxitocina- que ayuda a la recuperación del tamaño normal del útero, la pérdida de sangre después del parto es menor y hay menor riesgo de anemia.

• El cuerpo de la madre se recupera mejor después de una larga lactancia.

• Disminuye el riesgo de tener osteoporosis, cáncer de mama y de ovario.

• Reduce las necesidades de insulina en madres diabéticas y normaliza antes el metabolismo de las madres que han tenido diabetes gestacional.

• Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular.

Para el bebé

• La lactancia es fuente de seguridad y consuelo.

• El contacto íntimo, piel con piel, refuerza el vínculo del niño con su madre. Dar de mamar transmite al bebé seguridad afectiva y esto repercute en su autoestima y en su empatía hacia las necesidades de las demás personas en el futuro.

• La leche de la madre es la primera "vacuna" que recibe el niño, los anticuerpos de la leche materna le protegen contra las infecciones. Protege frente a gran número de enfermedades: diarrea, infecciones respiratorias (catarros, bronquiolitis, bronquitis, neumonía, otitis, etc.). La leche materna tapiza el intestino del bebé protegiéndolo frente a los patógenos.

• Fortalece sus defensas: el efecto se prolonga después de terminar la lactancia. Especialmente importante en el caso de prematuros o bebés afectados de algún problema (síndrome de Down, malformaciones, fenilcetonuria…)

• Tiene menor riesgo de: alergia a los alimentos, diarrea, infección respiratoria, bronquitis, neumonía, otitis, eczema, asma y diabetes infantil.

• Contiene todos los elementos necesarios para el desarrollo correcto del cerebro y del sistema nervioso.

• La lactancia materna se relaciona con menor riesgo de muerte súbita infantil, sobrepeso y obesidad, de enfermedad celíaca (intolerancia al gluten) y de los efectos nocivos de los contaminantes ambientales.

• Favorece la liberación de la hormona de crecimiento y un óptimo desarrollo cerebral, fisiológico e inmunológico. Se forman mejor los huesos del paladar, las mandíbulas y los dientes.

• Ofrece protección frente a osteoporosis y enfermedades degenerativas vasculares.

Para la familia

• Nadie tiene que levantarse por la noche a preparar nada.

• Las vacaciones son más cómodas, se puede dar de mamar a vuestro hijo en cualquier lugar, la leche está siempre a la temperatura justa.

• Es más fácil criar a un niño sano. Los niños alimentados al pecho tienen menos ingresos hospitalarios.

• La elección de la lactancia materna supone un considerable ahorro económico en el presupuesto familiar, no sólo derivado del precio que no se habrá de pagar por la leche artificial y accesorios como biberones, sino también del menor consumo en consultas médicas, ingresos hospitalarios y medicamentos que se ha demostrado en los bebés alimentados con leche materna.

• Contribuye al cuidado del planeta disminuyendo la huella ecológica: no genera residuos y es sostenible.